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立 春

立春是農歷二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，萬物起始、一切更生，意味著新的一個輪回已開啟。在傳統(tǒng)觀念中，立春有吉祥的涵義。

農諺說：“立春雨水到，早起晚睡覺”，是提醒人們寒冬快結束了，應該早起干活了。立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春意味著風和日暖，鳥語花香；春也意味著萬物生長，農家播種。從立春交節(jié)當日一直到立夏前這段期間，都被稱為春天。

立春 · 習俗

迎春

迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進行的，目的是把春天和句芒神接回來。

打春牛

鞭春即打春牛，亦稱“鞭春?！薄氨尥僚！?，立春日將泥塑春牛打碎，這是農耕文明時代的遺風。通過打春牛之俗，提醒農人，春天已到，應該不違農時，及時播種谷物，祈愿一年五谷豐登，國泰民安。

吃春餅

立春日時令飲食是做春餅、贈春盤、食春菜等，以迎春、慶春。春餅是立春日典型的時令食品，從魏晉南朝時起，人們就以食用春餅迎春?！肚G楚歲時記》載：“立春之日，親朋會宴，啗秦餅、生菜，帖‘宜春’二字?！比∩?、果品、餅、糖等置于盤中，取迎新之意，時稱“春盤”，也可贈送親友品嘗。

立春 · 養(yǎng)生

春季養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調達，可選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品進行調理。

立春 · 詩詞

《立春》

[唐] 劉長卿

誰家二月煮新絲，

一江黃鯽應不識。

明日倘或桃李曉，

莫問老梅知不知。