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立春節(jié)氣

立春，農(nóng)歷二十四節(jié)氣之首，太陽位于黃經(jīng)315°。立春，喻意春季的開始?！对铝钇呤蚣狻吩唬?ldquo;立春，正月節(jié)。立，建始也，五行之氣，往者過，來者續(xù)。于此而春木之氣始至，故謂之立也，立夏秋冬同”。

春天來了

立春三候

一候東風(fēng)解凍

古人認(rèn)為，立春后直到春分前刮的是“條風(fēng)”，條風(fēng)即東北風(fēng)。東風(fēng)一吹，冰封的天地開始解凍。

二候蜇蟲始振

冬眠的蟲類慢慢在洞中蘇醒。

三候魚陟負(fù)冰

河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，但水面上還有一些碎冰，感覺魚游的時候像背著冰塊一樣。

立春養(yǎng)生

立春節(jié)氣是二十四節(jié)氣之首，也是春天的開始，因為春屬木，與肝相應(yīng)，所以春季養(yǎng)生主要是護肝和調(diào)節(jié)心情。

春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達。

立春詩詞

減字木蘭花·立春

［宋］蘇軾

春牛春杖，無限春風(fēng)來海上。

便與春工，染得桃紅似肉紅。

春幡春勝，一陣春風(fēng)吹酒醒。

不似天涯，卷起楊花似雪花。