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今年冬至時間

2022年12月22日

農歷十一月廿九

星期四

冬至

“冬至一陽生，來復之時。”冬至的“至”并非來到的意思，而是極、最之意。冬至是說，此時天地間的陰氣已經達到了一年中最盛的時候，陰氣至盛而衰，冬至之后陽氣也開始萌發(fā)。這一天也是太陽直射南回歸線、北半球的白晝最短的一天，所以冬至又叫“日短至”。

冬至·三候

【初候，蚯蚓結】

六陰寒極之時蚯蚓交相結而如繩也。陽氣未動，屈首下向，陽氣已動，回首上向，故屈曲而結。

【二候，麋角解】

麋，形大澤獸也，屬陰，角支向后，與水牛一同。夏至一陰生，感陰氣而鹿角解。解，角退落也。冬至一陽生，麋感陽氣而角解矣，是夏至陽之極，冬至陰之極也。

【三候，水泉動】

水者天一之陽所生，陽生而動，今一陽初生故云耳。

冬至·習俗

而據(jù)北宋孟元老《東京夢華錄》記載：“十一月冬至。京師最重此節(jié)，雖至貧者，一年之間，積累假借，至此日更易新衣，備辦飲食，享祀先祖。官放關撲，慶祝往來，一如年節(jié)。”這一天無論是家道多么貧困的人，也都要置辦新衣、祭祀祖先，家家戶戶攜禮物來往祝賀。就連關撲這種賭博游戲都不再禁止。

冬至·美食

由于冬至是很重要的節(jié)氣和節(jié)日，因此各地也都有不同的慶賀活動，美食是當天不必可少的。北方的水餃、山東滕州的羊肉湯、江南的赤豆糯米飯、寧波的番薯湯果、臺灣的九層糯糕、浙江臺州的擂圓、蘇州的冬釀米酒、閩浙等地的麻糍、合肥的冬至面、閩南潮汕等地的湯圓等等美食，都讓冬至充滿了熱氣騰騰的香甜味，誰不想一一嘗個遍呢？

冬至·養(yǎng)生

冬至一陽生，但從冬至到小寒、大寒，是一年中最冷的季節(jié)，也是激發(fā)身體陽氣上升的最佳時間?？梢岳冒纳l(fā)陽氣，活血散瘀、祛寒祛濕。冬至日起連續(xù)9天白天灸神闕穴（肚臍處），每穴15分鐘，來年少生病。

冬至·詩意

邯鄲冬至夜思家唐·白居易邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。想得家中夜深坐，還應說著遠行人。

冬 至

唐·杜甫

年年至日長為客，忽忽窮愁泥殺人。
江上形容吾獨老，天邊風俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來散紫宸。
心折此時無一寸，路迷何處見三秦。